Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Действия аниме происходят в одном городке, где проживает обычная старшеклассница Хибики Сакура. Вот только, в отличие от сверстниц, она очень любит есть, и не замечает, что набирает вес. Однажды, её подруга Аяка говорит, что Сакура действительно поправилась, и это не очень хорошо для красивой девушки. Главная героиня с ужасом понимает что нужно садиться на диету, но не может этого сделать, так как сильно любит тортики и сладости. А потому, остаётся лишь один вариант.

Сакура решает записаться в спортзал, и физическими нагрузками сбросить свой вес. План простой, вот только она новичок в тренировках и тренажёрах. Как раз, главная героиня знакомится с президентом студсовета своей школы, Акэми, которая пришла в спортзал из-за мышечного фетиша. Потому, они решают объединить усилия, и пройти через различные трудности, поднимать огромные гантели, и привести себя в физическую форму. Тем более, мотивация появляется, когда обе девушки знакомятся со своим тренером Нарудзо Матио, который является красивым и накаченным молодым парнем.